¿No está todo esto gratis en internet?
Casi todo, sí. Repartido en cientos de vídeos y recetarios, y a veces contradictorio: dos pediatras pueden decirte cosas distintas —uno, dos comidas a los seis meses; otro, tres— y los dos con seguridad. Aquí está en orden, cada alimento tiene su ficha, y cuándo empezar, los alérgenos y los cortes seguros van con su fuente. Lo que te ahorra es buscar y comparar sola.
¿Me sirve si doy papillas? ¿Y si hago BLW?
Sí, a las dos. Cada ficha tiene dos columnas: con cuchara, mes a mes, y en su mano, por etapas. Muchas familias combinan, y está bien: el mejor método es el que se adapta a tu bebé y a tu casa.
¿Y si no quiere comer?
Que rechace un alimento es de lo más normal, y que algunos días apenas toque la comida, también: el libro le dedica una página entera, «Cuando tu bebé rechaza un alimento» (pág. 48). Ofrecer muchas veces, sin forzar ni premiar; cambiar la presentación —rallado, en bastón, mezclado con algo que ya le gusta—, y comer en familia. Que hoy lo rechace no significa que no le guste para siempre. Y si le cuesta tragar o te preocupa su peso, habla con su pediatra: ahí manda su pauta, no este libro.
¿Cuándo me conviene leerlo?
Mejor un poco antes de empezar, para preparar la silla y la cocina con calma: el libro te propone sentarlo en su silla un ratito cada día la semana antes del primer bocado. Y sirve todo el primer año: las fichas van de los 6 meses en adelante y las recetas, hasta los 12 meses y más.
¿Por qué fiarme, si no eres profesional de la salud?
Precisamente porque no lo pretendo. Te cuento lo que aprendimos en casa con Mía, y cuándo empezar, los alérgenos y los cortes seguros van con su fuente: la OMS, el consenso latinoamericano COCO 2023, ESPGHAN y la Academia Americana de Pediatría. Y en lo delicado —empezar antes de los 6 meses, prematuros, alergias, el agua, la vitamina D— el libro te manda a tu pediatra.
¿Y si mi bebé nació prematuro o tiene alergias?
Antes de empezar, habla con su pediatra, y con más razón si nació prematuro, tiene alguna condición o alergias conocidas: ahí manda su pauta, no este libro. El libro te sirve para lo de todos los días, pero no sustituye a quien conoce a tu bebé.
¿Cómo me llega?
Es un PDF de 168 páginas. Lo recibes en tu correo justo después de pagar, y lo puedes leer en el móvil, en el ordenador o imprimir las fichas para tu cocina. Si pagas en efectivo, por ejemplo en OXXO, te llega cuando Hotmart confirma el pago. Si no te llega, escríbeme a crianza@criarnosjuntos.com y te lo mando a mano.
¿Cuánto pago en mi moneda?
El libro cuesta $25 USD. Hotmart, que es quien cobra, lo pasa a tu moneda y le suma el IVA de tu país si aplica (en México, el 16 %). Antes de pagar ves el total exacto.
¿Por qué en el pago sale el nombre de Erick?
Porque la cuenta de Hotmart, la plataforma que cobra, está a nombre de Erick, mi pareja y el papá de Mía. El libro lo escribí yo; el cobro lo lleva él. En el extracto de tu tarjeta vas a ver HTM*HT CRIARNOSJUNTOS.
¿Tiene enlaces de afiliado?
El libro no: Amazon no permite enlaces de afiliado dentro de un libro electrónico. Los utensilios que recomiendo están en una página aparte, criarnosjuntos.com/utensilios, y esos sí son enlaces de afiliado de Amazon, avisados en la misma página: si compras desde ahí, recibo una pequeña comisión sin que a ti te cueste más. No enlazo fórmula, biberones, tetinas ni chupetes, siguiendo el Código de la OMS.
